Inteligentné plánovanie výživy pre váš životný štýl
Zjednodušujeme vám cestu k zdravému stravovaniu. Vytvárame personalizované jedálne plány, ktoré vám dodajú energiu a podporia vašu vitalitu bez komplikovaných diét.
Začať s plánom
Zjednodušujeme vám cestu k zdravému stravovaniu. Vytvárame personalizované jedálne plány, ktoré vám dodajú energiu a podporia vašu vitalitu bez komplikovaných diét.
Začať s plánom
Jednoduchý a efektívny proces, ktorý vás prevedie od analýzy vašich potrieb až po dlhodobé zdravé stravovacie návyky.
Zhodnotíme vaše stravovacie preferencie, životný štýl a zdravotné ciele
Vytvoríme individuálny jedálny plán prispôsobený práve vám
Postupne zavádzame nové stravovacie návyky do vášho denného režimu
Poskytujeme kontinuálnu podporu a adjustácie vášho plánu
Naše riešenia sú založené na vedeckých poznatkov a praktických skúsenostiach s tisíckami klientov.
Každý plán je vytvorený na mieru vašim potrebám, preferenciám a životnému štýlu.
Používame najnovšie poznatky z nutričnej vedy a behaviorálnej psychológie.
Prispôsobujeme sa vašim zmenám a potrebám počas celého procesu.
Fokusujeme sa na realizovateľné zmeny, ktoré zvládnete v každodennom živote.
Kombinujeme tradičné nutričné princípy s modernými technológiami a personalizovaným prístupom.
Berieme do úvahy nielen nutričné hodnoty, ale aj vaše životné okolnosti, stres a spánok.
Nepresadzujeme radikálne diéty, ale postupné zavádzanie zdravých návykov, ktoré vydržia.
Učíme vás rozumieť výžive, aby ste sa stali nezávislými v tvorbe zdravých rozhodnutí.
Skupina skúsených nutričných poradcov, dietetikov a wellness trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele.
Nutričná poradkyňa
10 rokov skúseností v oblasti výživy a metabolizmu. Špecializácia na športovú výživu.
Klinický dietetik
Certifikovaný dietetik s 8 rokmi praxe v nemocničnom prostredí a súkromnej praxi.
Wellness trénerka
Odborníčka na behaviorálne zmeny a udržateľné stravovacie návyky.
Kontaktujte nás a my vám vytvoríme personalizovaný plán výživy, ktorý sa perfektne hodí k vášmu životnému štýlu. Prvá konzultácia je bezplatná.